Suksutall · Ratsaspordikool Rider
Suksu, Vitsiku küla, 30507 Jõhvi vald, Ida-Viru maakond
Tel: +372 5355 5500 · Telegram: @suksutall
Kallid külalised!
Rõõm, et olete valinud meie ratsalaagri. Sellelt lehelt leiate kogu vajaliku info, mis kehtib kõikide vahetuste kohta — nii suvel, sügisel, talvel kui kevadel, nii päevase kui ka ööbimisega vahetuse puhul. Palume see enne laagri algust koos lapsega läbi lugeda.
1. Üldinfo
- Korraldajad: laagrit korraldavad Suksutall ja Ratsaspordikool Rider.
- Vanus: 6–13 aastat. Lapsed jagatakse kahte rühma: 6–9-aastased ja 10–13-aastased.
- Tase: oodatud on algajad, eelnev ratsutamiskogemus ei ole vajalik.
- Hobused: õppetööks 14 hobust ja 9 ponit.
- Juhendajad: tegevusi koordineerib meditsiinilise haridusega ratsatreener Arina Koppel koos juhendajate meeskonnaga.
- Vahetuse tüübid:
- Päevane vahetus (5 päeva) — laps tuleb hommikul ja läheb õhtul koju. Toimub aasta ringi.
- Ööbimisega vahetus (5 ööpäeva) — reeglina ainult suvel, sest ööbimismajakesed ei ole veel köetavad. Majutus 2- ja 4-kohalistes kämpingumajakestes.
2. Saabumine ja lahkumine
- Esimesel laagripäeval ootame kõiki kohale kell 8.45–9.00.
- Kui laps tuleb varem või hilineb, palume sellest aegsasti teatada telefonil +372 5355 5500 või Telegramis @suksutall.
- Päevane vahetus: iga päev 9.00–18.00.
- Ööbimisega vahetus: saabumine esimesel päeval kell 9.00, lahkumine viimasel päeval kell 18.00.
- Lapse toob kohale ja viib ära lapsevanem või tema volitatud täiskasvanu. Kui laps tuleb ja läheb iseseisvalt, palume sellest enne vahetuse algust kirjalikult teatada.
- Aadress: Suksu, Vitsiku küla, 30507 Jõhvi vald, Ida-Viru maakond.
3. Päevakava
Päevakava on ligikaudne — täpne järjekord võib sõltuda ilmast, rühmast ja päeva teemast.
| Aeg | Tegevus |
|---|---|
| 8.00 | Äratus (ööbimisega vahetus) |
| 8.30 | Hommikusöök (ööbimisega vahetus) |
| 8.45–9.00 | Päevase vahetuse laste saabumine |
| 9.00 | Kogunemine, tervitused, päeva plaan |
| 9.30–12.30 | Hobustega tegelemine: ratsutamistunnid, hobuse hooldus, varustus, teooria |
| 13.00 | Lõunasöök |
| 13.30–14.30 | Vaikne tund: puhkus, loovtegevused, lauamängud |
| 14.30–17.00 | Sportmängud, meeskonnategevused, õuetegevused |
| 17.00 | Suupiste |
| 18.00 | Päevase vahetuse lõpp — lapsed lähevad koju |
| 18.30 | Õhtusöök (ööbimisega vahetus) |
| 19.00–21.00 | Õhtune programm: lõke, filmiõhtu, mängud, talendishow (ööbimisega vahetus) |
| 21.00–22.00 | Õhtused toimetused, pesemine (ööbimisega vahetus) |
| 22.00 | Öörahu (ööbimisega vahetus) |
Nädala teemad (näidis):
- Esmaspäev — tutvumine ja ohutus: laagri avamine, reeglid, tutvumine hobustega, ratsutamise algõpe, meeskonnamängud.
- Teisipäev — ratsutamisoskused: tasakaal ja juhtimine, hobuse hooldus praktiliselt, sportmängud, loovtegevus „Minu hobune”.
- Kolmapäev — seiklus ja koostöö: takistussõidu algõpe, orienteerumismäng talli ümbruses, meeskonnavõistlused, matk (ilmast sõltuvalt).
- Neljapäev — mitmevõistlus: ratsutamise mini-võistlus, spordivõistlused, lauatennis, talendishow ettevalmistus.
- Reede — lõppüritus: ratsutamisoskuste näitamine, laagriolümpia, talendishow, autasustamine ja tagasiside.
4. Programmi eesmärk
- Arendada laste ratsutamisoskusi ja kehalist aktiivsust
- Tõsta enesekindlust ja vastutustunnet
- Õpetada koostööd ja suhtlemisoskusi
- Pakkuda lõbusat ja turvalist keskkonda
5. Mida kaasa võtta
5.1 Ratsutamisriided — kohustuslik igal aastaajal
Ratsanikul peab seljas olema riietus, mis võimaldab treeneril jälgida tema istakut.
- Ülakeha: pikkade varrukatega rühti jälgiva lõikega särk, pusa, dressipluus, fliis, vest või jope. Liiga avarad riided ei sobi.
- Jalad: soovitavalt ratsapüksid. Esialgu sobivad ka hästi istuvad, kitsama säärega, mittelibedast materjalist pikad püksid. Püksid ei tohi olla kilematerjalist, paksude siseõmblustega ega liiga laiad. Püksisääre võiks olla liibuv või alt kummiga, et see ratsutamise ajal üles ei keriks. Pükste peale võib tõmmata põlvikud või säärised.
- Jalanõud: kinnised jalanõud sileda talla ja 1–3 cm kontsaga, mis takistab jala libisemist jaluses. Sobivad ratsasaapad (sääred allapoole põlve) või lühikesed saapad koos sääristega. Tossud ilma kontsata ja libeda tallaga ei sobi.
- Kiiver: turvanõuetest lähtuvalt on peas alati kiiver. Kasutada võib oma ratta- või ratsakiivrit; riietusruumis on olemas ka üldkasutatavad ratsakiivrid. Pikad juuksed peavad olema kinni seotud — kiivri alt ei tohi lahtised juuksed lehvida.
- Kindad: käte kaitsmiseks sobivad hästi õhukesed töökindad. Võtke kaasa vähemalt 2 paari, talvel soojad kindad või käpikud.
- Prillid: kui ratsanik kannab prille, peaksid need olema kinnitatud kummiga või muul viisil, et need tunni ajal ei segaks.
- Ehted: kõrvarõngad, ketid, käevõrud ja pikad küüned tuleb tunniks ära võtta või koju jätta.
5.2 Riided aastaaja järgi
Suur osa tegevustest toimub õues iga ilmaga. Palume alati kaasa panna vahetusriided ja lisapaar sokke.
- Suvi: kerged, kuid pikkade varrukatega ja pikkade säärtega riided; peakate päikese eest (peakate on kohustuslik), päikesekreem, putukatõrjevahend, vihmakeep, kummikud või vettpidavad jalanõud, veepudel.
- Kevad ja sügis: soojem kihiline riietus, vihmakeep või veekindel jope, kummikud või vettpidavad saapad, müts ja kindad, kindlasti vahetusriided.
- Talv: soojad matka- või suusariided, termopesu, soojad vettpidavad saapad, müts, sall või kaelasoojendaja, 2 paari sooje kindaid või käpikuid.
5.3 Ööbimisega vahetuse lisavarustus
- Magamiskott või voodipesu komplekt ja padjapüür (palume bronneerimisel täpsustada, mis on kohapeal olemas)
- Rätik, hambahari ja hambapasta, seep või dušigeel, kamm
- Pidžaama või magamisriided, sussid või kergemad jalanõud majakese jaoks
- Vahetuspesu ja sokid kõikideks päevadeks + varuriided
- Isiklikud hügieenitarbed
- Taskulamp
- Soovi korral: raamat, seltskonnamäng, muusikariist, midagi talendishow jaoks
5.4 Mida mitte kaasa võtta
Väärisesemed ja suuremad rahasummad, energiajoogid, noad ja muud ohtlikud esemed, lemmikloomad. Laager ei vastuta kaasavõetud isiklike esemete kadumise või kahjustumise eest.
6. Toitlustamine, allergiad ja ravimid
- Toitlustamine kuni 4 korda päevas; joogivesi on kogu päeva vabalt saadaval.
- Toiduallergiatest, talumatustest ja erimenüü vajadusest (nt taimetoit) palume teatada hiljemalt 3 päeva enne vahetuse algust telefoni või Telegrami teel.
- Terviseinfo: palume registreerimisel või hiljemalt esimesel laagripäeval teatada kroonilistest haigustest, allergiatest (sh putukahammustused, ravimid), hiljutistest traumadest ja muudest piirangutest, mis võivad mõjutada lapse osalemist.
- Ravimid: kui laps peab laagris ravimeid võtma, andke need üle juhendajale originaalpakendis koos kirjaliku juhendiga (lapse nimi, ravimi nimetus, annus, manustamise kellaaeg). Palume ravimeid mitte jätta lapse kotti.
- Haigena palume laagrisse mitte tulla. Kui laps haigestub laagri ajal, võtame kohe lapsevanemaga ühendust.
- Väiksemate vigastuste korral anname esmaabi; tõsisema juhtumi korral kutsume kiirabi ja teavitame kohe lapsevanemat.
- Lastel on soovitatav omada õnnetusjuhtumi- või elukindlustust.
7. Telefonid ja nutiseadmed
- Telefoni tohib kaasa võtta, kuid hobustega tegelemise ja ratsutamistundide ajal on telefon kotis või riietusruumis — see on ohutuse küsimus nii lapse kui hobuse jaoks.
- Vabal ajal saab laps vanematele helistada. Ööbimisega vahetuses palume seadmed kell 21.30 vaikseks või välja lülitada.
- Teiste laste ja juhendajate pildistamine või filmimine ilma nende nõusolekuta ei ole lubatud.
- Laager ei vastuta kaasavõetud nutiseadmete eest. Kui soovite, et laps oleks telefonivaba, saate telefoni anda hoiule juhendajale.
8. Ohutus ja käitumisreeglid
- Kuula alati treenerit ja juhendajat — talli ja maneeži reeglid on ohutuse jaoks.
- Hobuse juurde minnakse ainult loal ja alati eest- või küljeltpoolt, rahulikult.
- Hobuste läheduses ei jookse ega karju.
- Hobuseid ei toideta ilma loata.
- Laagri territooriumilt ei lahkuta ilma juhendaja teadmata.
- Suhtume üksteisesse, hobustesse ja laagri varasse hoolivalt. Kiusamine ei ole lubatud.
- Reeglite korduva ja tõsise rikkumise korral, mis ohustab last ennast või teisi, võtame ühendust lapsevanemaga.
9. Kontakt
Telefon: +372 5355 5500 · Telegram: @suksutall Aadress: Suksu, Vitsiku küla, 30507 Jõhvi vald, Ida-Viru maakond
Lugupidamisega, Suksutalli ja Ratsaspordikooli Rider meeskond
Suksutall · Ratsaspordikool Rider
Suksu, Vitsiku küla, 30507 Jõhvi vald, Ida-Viru maakond
Тел: +372 5355 5500 · Telegram: @suksutall
Уважаемые гости!
Мы рады, что вы выбрали наш конный лагерь. На этой странице собрана вся необходимая информация, которая действует для всех смен — летом, осенью, зимой и весной, как для дневного, так и для суточного варианта. Пожалуйста, прочитайте её вместе с ребёнком до начала лагеря.
1. Общая информация
- Организаторы: лагерь проводят Suksutall и Ratsaspordikool Rider (Конноспортивная школа Rider).
- Возраст: 6–13 лет. Дети делятся на две группы: 6–9 лет и 10–13 лет.
- Уровень: ждём начинающих, предыдущий опыт верховой езды не требуется.
- Лошади: для занятий 14 лошадей и 9 пони.
- Инструкторы: занятия координирует тренер по верховой езде с медицинским образованием Арина Коппель вместе с командой инструкторов.
- Типы смен:
- Дневная смена (5 дней) — ребёнок приезжает утром и уезжает домой вечером. Проводится круглый год.
- Суточная смена (5 суток) — как правило, только летом, так как домики для ночлега пока не отапливаются. Размещение в 2- и 4-местных кемпинговых домиках.
2. Приезд и отъезд
- В первый день лагеря ждём всех в 8.45–9.00.
- Если ребёнок приедет раньше или задержится, просим сообщить об этом заранее по телефону +372 5355 5500 или в Telegram @suksutall.
- Дневная смена: ежедневно 9.00–18.00.
- Суточная смена: заезд в первый день в 9.00, отъезд в последний день в 18.00.
- Ребёнка привозит и забирает родитель или уполномоченный им взрослый. Если ребёнок приезжает и уезжает самостоятельно, просим сообщить об этом письменно до начала смены.
- Адрес: Suksu, Vitsiku küla, 30507 Jõhvi vald, Ida-Viru maakond.
3. Распорядок дня
Распорядок ориентировочный — точный порядок может меняться в зависимости от погоды, группы и темы дня.
| Время | Занятие |
|---|---|
| 8.00 | Подъём (суточная смена) |
| 8.30 | Завтрак (суточная смена) |
| 8.45–9.00 | Приезд детей дневной смены |
| 9.00 | Общий сбор, приветствие, план дня |
| 9.30–12.30 | Занятия с лошадьми: верховая езда, уход за лошадью, амуниция, теория |
| 13.00 | Обед |
| 13.30–14.30 | Тихий час: отдых, творчество, настольные игры |
| 14.30–17.00 | Спортивные игры, командные и уличные активности |
| 17.00 | Перекус |
| 18.00 | Окончание дневной смены — дети уезжают домой |
| 18.30 | Ужин (суточная смена) |
| 19.00–21.00 | Вечерняя программа: костёр, киновечер, игры, талант-шоу (суточная смена) |
| 21.00–22.00 | Вечерние процедуры, душ (суточная смена) |
| 22.00 | Отбой (суточная смена) |
Темы недели (пример):
- Понедельник — знакомство и безопасность: открытие лагеря, правила, знакомство с лошадьми, начальное обучение верховой езде, командные игры.
- Вторник — навыки верховой езды: равновесие и управление, практический уход за лошадью, спортивные игры, творчество «Моя лошадь».
- Среда — приключение и командная работа: начальное обучение преодолению препятствий, ориентирование вокруг конюшни, командные соревнования, поход (в зависимости от погоды).
- Четверг — многоборье: мини-соревнования по верховой езде, спортивные состязания, настольный теннис, подготовка к талант-шоу.
- Пятница — заключительное мероприятие: показ навыков верховой езды, лагерная олимпиада, талант-шоу, награждение и обратная связь.
4. Цели программы
- Развивать навыки верховой езды и физическую активность
- Повышать уверенность в себе и чувство ответственности
- Учить сотрудничеству и общению
- Обеспечить весёлую и безопасную среду
5. Что взять с собой
5.1 Одежда для верховой езды — обязательно в любой сезон
На всаднике должна быть такая одежда, которая позволяет тренеру видеть его посадку.
- Верх: рубашка, худи, спортивная кофта, флис, жилет или куртка с длинным рукавом и приталенным силуэтом. Слишком свободная одежда не подходит.
- Низ: желательно бриджи для верховой езды. На первое время подойдут и хорошо сидящие длинные брюки с узкой штаниной из нескользящего материала. Брюки не должны быть из плащёвки, с толстыми внутренними швами или слишком широкими. Штанина должна быть облегающей или на резинке снизу, чтобы не задиралась во время езды. Поверх брюк можно надеть гетры или краги.
- Обувь: закрытая обувь с гладкой подошвой и каблуком 1–3 см, который не даёт ноге проскальзывать в стремя. Подходят сапоги для верховой езды (голенище ниже колена) или короткие ботинки вместе с крагами. Кроссовки без каблука и с рифлёной подошвой не подходят.
- Шлем: по требованиям безопасности шлем на голове обязателен всегда. Можно использовать свой велосипедный или конный шлем; в раздевалке есть и общественные шлемы. Длинные волосы должны быть собраны — из-под шлема не должны свисать свободные пряди.
- Перчатки: для защиты рук хорошо подходят тонкие рабочие перчатки. Возьмите минимум 2 пары, зимой — тёплые перчатки или варежки.
- Очки: если всадник носит очки, их следует закрепить резинкой или другим способом, чтобы они не мешали во время занятия.
- Украшения: серьги, цепочки, браслеты и длинные ногти на занятие не допускаются — снимите их или оставьте дома.
5.2 Одежда по сезонам
Большая часть занятий проходит на улице в любую погоду. Всегда кладите с собой сменную одежду и запасную пару носков.
- Лето: лёгкая одежда, но с длинным рукавом и длинной штаниной; головной убор от солнца (головной убор обязателен), солнцезащитный крем, средство от насекомых, дождевик, резиновые сапоги или непромокаемая обувь, бутылка для воды.
- Весна и осень: более тёплая многослойная одежда, дождевик или водонепроницаемая куртка, резиновые сапоги или непромокаемые ботинки, шапка и перчатки, обязательно сменная одежда.
- Зима: тёплая походная или лыжная одежда, термобельё, тёплые непромокаемые сапоги, шапка, шарф или бафф, 2 пары тёплых перчаток или варежек.
5.3 Дополнительно для суточной смены
- Спальный мешок или комплект постельного белья и наволочка (уточните при бронировании, что предоставляется на месте)
- Полотенце, зубная щётка и паста, мыло или гель для душа, расчёска
- Пижама или одежда для сна, тапочки или лёгкая обувь для домика
- Сменное бельё и носки на все дни + запасная одежда
- Личные средства гигиены
- Фонарик
- По желанию: книга, настольная игра, музыкальный инструмент, что-нибудь для талант-шоу
5.4 Что не брать
Ценные вещи и крупные суммы денег, энергетические напитки, ножи и другие опасные предметы, домашних животных. Лагерь не несёт ответственности за утерю или повреждение личных вещей.
6. Питание, аллергии и лекарства
- Питание до 4 раз в день; питьевая вода доступна в течение всего дня.
- О пищевых аллергиях, непереносимости и особом меню (например, вегетарианском) просим сообщить не позднее чем за 3 дня до начала смены по телефону или в Telegram.
- Информация о здоровье: при регистрации или не позднее первого дня лагеря сообщите о хронических заболеваниях, аллергиях (в том числе на укусы насекомых и лекарства), недавних травмах и других ограничениях, которые могут повлиять на участие ребёнка.
- Лекарства: если ребёнок должен принимать лекарства в лагере, передайте их инструктору в оригинальной упаковке с письменной инструкцией (имя ребёнка, название препарата, доза, время приёма). Просим не оставлять лекарства в сумке ребёнка.
- Просим не привозить ребёнка в лагерь больным. Если ребёнок заболеет во время смены, мы сразу свяжемся с родителем.
- При мелких травмах оказываем первую помощь; в серьёзном случае вызываем скорую и немедленно сообщаем родителю.
- Детям рекомендуется иметь страховку от несчастного случая или страхование жизни.
7. Телефоны и гаджеты
- Телефон брать можно, но во время занятий с лошадьми и уроков верховой езды телефон находится в сумке или раздевалке — это вопрос безопасности и для ребёнка, и для лошади.
- В свободное время ребёнок может позвонить родителям. На суточной смене просим в 21.30 переводить устройства в беззвучный режим или выключать.
- Фотографировать и снимать других детей и инструкторов без их согласия нельзя.
- Лагерь не несёт ответственности за привезённые гаджеты. Если вы хотите, чтобы ребёнок провёл смену без телефона, его можно сдать инструктору на хранение.
8. Безопасность и правила поведения
- Всегда слушай тренера и инструктора — правила конюшни и манежа существуют ради безопасности.
- К лошади подходят только с разрешения, спокойно, спереди или сбоку.
- Рядом с лошадьми нельзя бегать и кричать.
- Кормить лошадей без разрешения нельзя.
- Покидать территорию лагеря без ведома инструктора нельзя.
- Бережно относимся друг к другу, к лошадям и к имуществу лагеря. Травля недопустима.
- При повторном и серьёзном нарушении правил, создающем угрозу для самого ребёнка или окружающих, мы связываемся с родителями.
9. Контакты
Телефон: +372 5355 5500 · Telegram: @suksutall Адрес: Suksu, Vitsiku küla, 30507 Jõhvi vald, Ida-Viru maakond
С уважением, Команда Suksutall и Ratsaspordikool Rider
