Suksutall

Декабрь – февраль

Мы ждём как новичков, так и ребят с опытом верховой езды.
Программа адаптирована для трёх возрастных категорий:
– 7–9 лет
– 10–13 лет
– 14–17 лет

Лошади
Для занятии: 14 лошадей и 9 пони.

Тренеры и инструкторы
Занятия координирует Арина Коппель — тренер по верховой езде с медицинским образованием.

Проживание и питание
В дневном лагере проживание не предусмотрено. Продолжительность — 5 дней, с 9:00 до 18:00. Питание: обед + полдник (16:00).
В лагере с проживанием — ночёвка в отеле *Киикла* (транспорт включён).
Комнаты: 2- и 3-местные. Удобства: отдельные туалет, душ, кухня. Питание: завтрак, обед, ужин + полдник (16:00).

Что взять с собой зимой

• Удобную тёплую одежду и обувь по погоде, обязательно термобельё и утеплённый дождевик или непромокаемая куртка.
• Туристическую одежду: тёплые резиновые сапоги или водонепроницаемые утеплённые ботинки.
• Головной убор обязателен! Лучше шапка из тёплого материала, закрывающая уши.

Одежда для верховой езды зимой

На всаднике должна быть одежда, позволяющая тренеру наблюдать посадку и обеспечивающая тепло.

• Верх: термобельё, тёплая рубашка или кофта с длинным рукавом, флис, утеплённый свитер, зимняя куртка или жилет.
• Низ: предпочтительно утеплённые брюки для верховой езды. Подойдут также тёплые длинные штаны из нескользящего материала с узкой штаниной. Брюки не должны быть из клеёнки, с грубыми внутренними швами или слишком широкие. Лучше — облегающие или с резинкой внизу, чтобы штанины не задирались.
• Обувь: закрытая, утеплённая, с каблуком 1–3 см, чтобы нога не скользила в стремени. Подойдут сапоги с гладкой подошвой, доходящие до колена, либо короткие утеплённые ботинки с крагами.
• Дополнительно: тёплые гольфы или специальные краги, фиксирующие штанину и позволяющие лучше держаться в седле.

Если всадник носит очки, они должны быть закреплены резинкой или другим способом, чтобы не мешать во время занятий.

Средства защиты

• Обязателен шлем. Волосы не должны свободно развеваться из-под каски. Можно использовать велосипедный шлем, также доступны общие шлемы для верховой езды.
• Для защиты рук хорошо подходят тонкие утеплённые рабочие перчатки (лучше иметь несколько пар).
• Детям рекомендуется иметь страховку жизни.

Примерная программа

День 1 — Знакомство
Тема: «Кто такие лошади и как с ними общаться»
– Психология: язык тела, «пространственный пузырь»
– Верховая езда:
– 7–9 лет: шаг + игра «стоп–иди»
– 10–13 лет: шаг, рысь по кругу
– 14–17 лет: шаг, рысь, возможен галоп
– Общение: кормление, поглаживание, наблюдение

День 2 — Первые навыки
Тема: «Доверие и движение»
– Психология: голос + дыхание = влияние
– Верховая езда:
– 7–9 лет: игровая езда, змейка
– 10–13 лет: уверенная рысь, повороты
– 14–17 лет: работа корпусом, сгибы
– Доп. навыки: чистка, надевание уздечки с помощью, самостоятельное седлание

День 3 — Работа с земли
Тема: «Уважение без страха»
– Психология: лошадь — партнёр, а не машина
– Верховая езда:
– 7–9 лет: шаг + рысь в руках
– 10–13 лет: манежная работа, восьмёрки
– 14–17 лет: усложнённые фигуры
– Работа с земли: ведение в поводу, лёгкая работа на корде, основы Natural Horsemanship

День 4 — День природы
Тема: «Лошадь в мире, а не в манеже»
– Психология: природа помогает расслабиться
– Активности:
– 7–9 лет: прогулка шагом, гербарий для лошадей
– 10–13 лет: малый выезд (шаг + рысь), природный квест
– 14–17 лет: полевой выезд / галоп по уровню
– Вечером: творчество (подковы, браслеты, рисунки лошадей )

День 5 — Праздник и итоги
Тема: «Я — друг лошади, и лошадь — друг мне»
– Психология: благодарность, умение слышать
– Показательные выступления:
– 7–9 лет: парад, змейка, «поймай ленточку»
– 10–13 лет: слалом, точность управления
– 14–17 лет: мини-выездка, кавалетти, композиция
– Элементы праздника: дипломы, яблоки, фото с лошадьми, личные награды
– Вечером: общий костёр — рассказы, смех, обмен впечатлениями